Shop – MyNextResult

Fitnesstracker Masterclass

Georg Kieser — Sun, 05 Apr 2026 14:31:25 +0000

Deine App liefert dir isolierte Werte. Die Masterclass zeigt dir das große Ganze.

Dein Tracker zeichnet deinen Schlaf, deinen Stress und deine Erholung auf. Aber die App zeigt dir diese Werte oft getrennt voneinander. Wenn du nur isolierte Scores betrachtest, ohne die Zusammenhänge zu sehen, ziehst du schnell die falschen Schlüsse für deinen Tag.

Die Masterclass zeigt dir, wie du die Informationen aus deinem Tracker zusammenführst und auswertest – und zwar genau die Dinge, die der Tracker nicht von alleine ausspuckt.

Dein konkreter Vorteil:

Du lernst, deine Daten selbst zu steuern, statt von ihnen gesteuert zu werden. Mit dem Wissen aus diesem Kurs baust du dir dein eigenes Auswertungssystem auf. Du sammelst spezifische Erfahrungen mit deinem Körper, die weit über die Standard-Tipps deiner App hinausgehen.

Das passiert im Kurs:

Unabhängigkeit vom Hersteller: Du verwendest deine Daten aus deiner Tracking-App und baust dein eigenes Cockpit (inkl. Excel/Google Sheets Vorlage).
Muster erkennen: Finde heraus, warum du an manchen Tagen voller Energie bist und an anderen nicht. Lerne, wie Ernährung, Stress und Training deine Werte in Kombination beeinflussen.
Deine Orientierung für deinen Alltag: Lerne, wann dein Körper bereit für Belastung ist und wann er Erholung braucht.
Verantwortungsvolles Tracking: Entwickle eine gesunde Distanz zu deinen Daten. Nutze sie als Kompass, nicht als Urteil für deinen Tag.

Voraussetzungen für diesen Kurs:

Eigener Fitnesstracker: Du brauchst Daten, um sie auswerten zu können.
Grundlagenwissen: Du solltest ungefähr wissen, was HRV, Ruhepuls und Schlafphasen sind. Wenn dir diese Begriffe noch neu sind, empfehlen wir dir dringend, vorher unser eBook „Fitnesstracker verstehen“ zu lesen, um dir das nötige Fundament aufzubauen.

Format: On-Demand Videokurs. Zugang direkt nach Veröffentlichung Ende Mai.

Certified Wearable Coach (CWC)

Georg Kieser — Sun, 05 Apr 2026 14:16:29 +0000

Jeder dritte Erwachsene trägt einen Fitnesstracker. Deine Klienten kommen mit ihren Schlafdaten, ihrem Stresslevel und ihrer Herzfrequenzvariabilität zu dir. Sie lesen die praktischen Tipps ihrer Apps, sind aber trotzdem frustriert, weil sie die Zusammenhänge nicht verstehen und ihre eigenen Interpretationen fehleranfällig sind.

Sie suchen jemanden, der eine rote Linie durch das Thema zieht. Jemanden, der diese Werte nicht nur abliest, sondern die komplexen physiologischen Zusammenhänge dahinter versteht und professionell einordnen kann.

Dein konkreter Vorteil als Certified Wearable Coach:

Du schließt genau diese Lücke. Du machst deine Klienten unabhängig von den Marketing-Scores der Apps und befähigst sie, spezifische Erfahrungen mit ihrem eigenen Körper zu sammeln. Datenbasiertes Coaching macht deine Arbeit messbar. Du bietest eine Dienstleistung, die Vertrauen schafft, klare Ergebnisse liefert und höhere Honorare rechtfertigt.

Was diese Fortbildung dir bringt:

Fundiertes Verständnis: Du lernst die Zusammenhänge des autonomen Nervensystems kennen und verstehst, wie sich Stress, Training und Regeneration in den Daten widerspiegeln.
Herstellerunabhängige Auswertung: Du lernst, die Rohdaten zu interpretieren, egal welchen Tracker dein Klient nutzt.
Psychologie des Trackings: Du erkennst, wann Tracking Klienten unter Druck setzt, und lernst Strategien, um einen verantwortungsvollen, stressfreien Umgang mit Wearables zu fördern.
Praxis-Einblicke: Erhalte Ideen und Inspiration für die Integration von Fitnesstrackern in die unterschiedlichsten praktischen

Das bekommst du (Der Ausbildungsumfang):

Dauer: ca. 30 Stunden intensive Fortbildung in der Live-Akademie (online).
Arbeitsmaterial: Dashboard zur standardisierten Auswertung, Checklisten, Arbeitsmaterial und reale Fallstudien.
Teilnahmebescheinigung/Zertifizierung: Offizieller Abschluss als „Certified Wearable Coach“.

Anwendungsbereiche

Beruflicher Hintergrund: Ideal für Personal Trainer, Physiotherapeuten, BGM-Berater, Coaches und Ernährungsberater.
Grundlagenwissen: Ein grundlegendes Verständnis von Tracker-Metriken wird empfohlen. Die Fortbildung beginnt zwar mit einer Fundamentphase, aber idealerweise hast du bereits unser eBook gelesen oder die Masterclass absolviert.
Eigener Tracker: Es ist sinnvoll, einen eigenen Fitnesstracker zu nutzen, um die Inhalte an eigenen Daten nachvollziehen zu können.

Der aktuelle Preis gilt ausschließlich für den ersten Durchgang im Mai 2026. Sichere dir jetzt deinen Wettbewerbsvorteil.

E-Book ,,Fitnesstracker verstehen“

Georg Kieser — Sun, 05 Apr 2026 13:38:27 +0000

Die meisten Fitnesstracker-Nutzer schauen morgens auf ihren Score und hoffen, dass er hoch ist. Die App gibt dir Empfehlungen, aber du kannst nicht prüfen, ob sie für deine Situation tatsächlich sinnvoll sind, weil dir der Zusammenhang zwischen den einzelnen Werten fehlt. Ohne dieses Grundlagenwissen ist jede eigene Interpretation fehleranfällig, ungenau und oft einfach nur frustrierend.

Dieses eBook liefert dir das Fundament, das dir die Hersteller-Apps nicht geben. Herstellerunabhängig, egal ob du eine Apple Watch, einen Oura Ring, ein Whoop Band, eine Garmin oder einen anderen Fitnesstracker trägst. In diesem Buch stecken 7 Jahre eigene Erfahrung mit Fitnesstrackern und 3 Jahre intensive Coachingpraxis von Kathrin Kayßer. Die typischen Fragen, Fehler und Herausforderungen, die in der Arbeit mit echten Klienten immer wieder aufgetaucht sind, haben dieses Buch geformt.

Dein konkreter Vorteil:

Du machst dich unabhängig von den vorgefertigten Tipps deiner App. Wenn du einmal verstanden hast, wie deine Werte logisch zusammenhängen, kannst du selbst einschätzen, was dein Körper gerade braucht, und gezielt für mehr Energie, besseren Schlaf und schnellere Erholung sorgen.

Was du in diesem Buch lernst:

Das große Ganze: Warum dein Ruhepuls nach einem Glas Wein steigt, warum deine HRV an manchen Montagen im Keller ist und was dein Tracker dir über deinen Stoffwechsel verrät, ohne dass du es bisher bemerkt hast. Du lernst, die Rohdaten deines Körpers wie eine zusammenhängende Geschichte zu lesen statt als isolierte Einzelwerte.
Fehlerquellen erkennen: Dein Tracker zeigt 2 Stunden Tiefschlaf an, aber du fühlst dich wie gerädert. Ist der Wert falsch oder stimmt etwas anderes nicht? Du lernst, wann du deinem Gerät vertrauen kannst, wann nicht und warum allein die Trageposition oder ein voller Magen deine Nachtwerte komplett verfälschen kann.
Daten steuern lernen: Du bekommst konkrete Wenn-Dann-Strategien, die du sofort anwenden kannst. Wenn deine HRV drei Tage in Folge sinkt, weißt du genau, welche zwei Stellschrauben du zuerst prüfst. Wenn dein Schlaf-Score trotz 8 Stunden im Bett niedrig bleibt, weißt du, woran es liegt und was du heute Abend anders machst.
Spezialwissen, das die meisten übersehen: Warum dein Recovery-Score nach dem Start einer Diät oder eines neuen Medikaments abstürzt, obwohl du dich besser fühlst. Warum Frauen in bestimmten Zyklusphasen Tracking-Werte sehen, die nach Übertraining aussehen, es aber nicht sind. Und warum ein einfacher Nährstoffmangel monatelang als Stressproblem fehlinterpretiert wird.

Das bekommst du:

Umfang: Über 180 Seiten kompaktes, alltagsnahes Praxiswissen in 11 Kapiteln.
Arbeitsmaterial: Inklusive Tracking-Sheet, 14-Tage-Challenge, Werte-Referenzkarte zum Nachschlagen aller Grenzwerte und einem Optimierungs-Guide.
SOS-Protokolle: Fertige Sofortmaßnahmen für kritische Tage wie Jetlag, aufkommende Infekte, chronische Erschöpfung oder den Tag nach einer durchzechten Nacht.
Case Studies: Drei ausführliche Fallbeispiele (Sportler, Abnehmen, Stressreduktion), die dir zeigen, wie andere ihre Tracker-Daten erfolgreich in Ergebnisse übersetzt haben.
Format: Digitaler PDF-Download. Sofort nach Kauf verfügbar und auf allen Geräten lesbar.

Für wen ist das geschrieben?

Für alle, die ihre Fitnesstracker-Daten nicht mehr nur sammeln, sondern die Logik dahinter verstehen wollen. Das Buch erklärt dir die Basis so alltagsnah, dass du sofort anfangen kannst, deine eigenen Daten fundiert zu interpretieren.

Voraussetzungen:

- Keine medizinischen oder technischen Vorkenntnisse nötig.
- Du brauchst noch keinen eigenen Tracker. Das Buch hilft dir sogar bei der Entscheidung, welches Gerät am besten zu deinen Zielen passt.

Format:

Digitaler PDF-Download. Sofort nach Kauf verfügbar.