Bringt dir das große Blutbild beim Arzt etwas?
Das große Blutbild beim Arzt bringt dir nichts! – Zumindest, wenn du leistungsfähig und fit zu sein willst.
Lass mich das erklären:
Es kann es sein, dass du zum Arzt gehst, weil du dich unwohl, müde und abgeschlagen fühlst. Du lässt ein großes Blutbild machen.
Das Ergebnis:
Alles in Ordnung. Und jetzt? Gehst du nach Hause und ergibst dich deinem Schicksal. ,,Es ist ja alles ok.“
Also denkst du dir: ,,Stell dich nicht so an. Das bildest du dir ein. Und vielleicht brauchst du einfach mal wieder Urlaub.“
Muss das? Nein.
Die Wahrheit: Du hast einfach nur an der falschen Stelle gesucht. Warum?
Mit dem großen Blutbild wird nur geprüft, ob du gesund bist. An dieser Stelle fällt auf, wenn in deinem Körper schon etwas aus dem Ruder gelaufen ist.
Was das große Blutbild in der Regel nicht zeigt: Nährstoffmängel! Was sind die Folgen von Nährstoffmängeln?:
- Energiemangel und Leistungsabfall,
- verminderte Konzentration und mentale Klarheit,
- erhöhtes Stressempfinden,
- geschwächtes Immunsystem,
- eingeschränkte Entscheidungsfähigkeit,
- eingeschränktes Selbstvertrauen und Wohlbefinden,
- verlangsamte Erholung,
- Gewichtsprobleme und Stoffwechselstörungen,
- hormonelle Ungleichgewichte,
- schlechter Schlaf.
Und so erklärt sich, warum viele Geschäftsführer mit Beschwerden herumlaufen, die gar nicht nötig wären. Weil sie denken, dass mit einem Blutbild beim Arzt alles getan ist.
Was also machen?
- Übernimm Verantwortung für deinen eigenen Körper und bringe mögliche Nährstoffmängel in Erfahrung. Darum musst du dich selbst kümmern, weil es niemand sonst tut. Nur dann kannst du den Ursachen für Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsproblemen zielgerichtet auf den Grund gehen.
- Schreib mir eine Nachricht mit dem Stichwort ,,Plan”, wenn du wissen willst, was du dabei beachten solltest.
- Was tust du bereits, um unnötigen Leistungsverlusten entgegenzuwirken?
