Du führst dein Business wie ein Boss, aber isst wie ein Praktikant?
Dein Tag beginnt mit einem Blick auf die Uhr – und endet damit, dass du dich fragst, wo die Zeit geblieben ist.
Zwischendurch? Endlose Anrufe, Probleme lösen, und irgendwo dazwischen versuchst du, überhaupt etwas zu essen. Klingt nach einem typischen Tag?
Aber hier kommt der Punkt:
Deine Ernährungsbedürfnisse sind wahrscheinlich anders als die der Menschen in deinem Umfeld. Du spielst in einer ganz anderen „Leistungsliga„.
Während andere vielleicht mit einem schnellen Brötchen und einem Energydrink durch den Tag kommen, funktioniert das für dich nicht.
Warum?
Weil du konstant auf Höchstleistung fahren musst. Du brauchst nicht einfach nur ,,Energie„, sondern planbare, langanhaltende Leistungsfähigkeit.
Fokus, der dich durch die Endlos-E-Mails und Telefonkonferenzen bringt.
Geduld bei schwierigen Verhandlungen und die Power, abends nicht erschöpft auf dem Sofa zu versinken, sondern noch was aus deinem Tag zu machen.
Ein einfaches Beispiel:
Dein Kollege hat ein belegtes Brötchen und einen Energydrink zum Mittag.
Klar, er kriegt den Nachmittag irgendwie rum. Mit einem leichten Zuckerschock und einem halbschlafähnlichen Zustand danach. Aber für ihn reicht’s.
Sagen wir, du isst jetzt das gleiche.
Das Ergebnis? Du sitzt an deinem Schreibtisch und kämpfst gegen die Schläfrigkeit. Während du versuchst, wichtige Entscheidungen zu treffen.
Und nein, der nächste Kaffee rettet dich da auch nicht mehr. Für heute ist der Zug abgefahren.
Dein Körper ist dein größtes Kapital. Er läuft auf Höchstleistung, und das bedeutet, er braucht die richtige ,,Wartung“. Er ist dein bestes Business-Tool. Und er funktioniert nur dann gut, wenn du ihn richtig „betankst“.
Also, wenn das nächste Mal jemand fragt, warum du anders isst, kannst du sagen: ,,Weil ich mein Business und mich selbst immer auf Spitzenleistung halte. Und dafür brauche ich das richtige Benzin.“
Was sagst du, wenn dich jemand auf deine gesunde Ernährung anspricht?
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