Warum dein Lunch dich mehr kostet als ein schlechter Mitarbeiter
14:30 Uhr.
Du sitzt in einem Termin, aber dein Kopf hängt auf Halbmast.
Ideen weg. Energie weg. Fokus? Keine Spur.
Du denkst, es liegt an zu vielen Meetings oder zu wenig Schlaf?
Die Wahrheit: Dein Mittagessen sabotiert dich.
Die 4 häufigsten Ursachen für dein Nachmittagstief
- ⚠️ Blutzucker-Crash nach kohlenhydratlastigen Gerichten
- 🍝 Fresskoma durch zu große Portionen
- 🤢 Unverträglichkeiten, die die Verdauung blockieren
- 🧬 Nährstoffmängel, die Energie rauben
Und was kostet dich das?
- ❌ Langsamere Entscheidungen
- ❌ Geringere Präsenz in Meetings
- ❌ Zehntausende Euro an verlorener Produktivität im Jahr
Stell dir vor, dein Kopf bleibt klar – von 8 bis 20 Uhr
Was wäre möglich, wenn du nicht nach dem Lunch einbrechen würdest?
Wenn du den ganzen Tag auf Top-Level agierst – statt zwischen Tiefpunkten zu funktionieren?
Die Lösung: Ernährung, die Energie gibt – nicht nimmt
💡 Du brauchst ein System, das:
- ✅ Deinen Blutzucker stabilisiert
- ✅ Nährstofflücken schließt
- ✅ Unverträglichkeiten eliminiert
- ✅ Dir Energie statt Müdigkeit liefert
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Häufige Fragen
Warum fühle ich mich nach dem Mittagessen oft müde und unkonzentriert?
Weil bestimmte Lebensmittel Blutzuckerschwankungen, Fresskoma, Unverträglichkeiten oder Nährstoffmängel verursachen – was direkt auf deine kognitive Leistung wirkt.
Wie wirkt sich ein Nachmittagstief auf mein Business aus?
Weniger Fokus, schlechtere Entscheidungen, längere Besprechungen – und damit zehntausende Euro an Produktivitätsverlust pro Jahr.
Wie kann ich das Nachmittagstief vermeiden?
Mit einem individuellen Ernährungssystem, das deinen Blutzucker stabil hält, Unverträglichkeiten ausschließt und dich mit den richtigen Nährstoffen versorgt.
