Was kostet dich dein ,,Okay“-Zustand jeden Tag an Produktivität?
Schau dir mal das Bild an. Auf welcher Stufe stehst du? Bei 100 % Bestleistung, voller Leistungsfähigkeit und Fokus? 💪 Oder…
Monate: September 2024
Beziehungskrise durch Ernährungsumstellung – und was du dagegen tun kannst
Vielleicht kennst du das: Du hast dich entschieden, deine Ernährung zu ändern. Kein Zucker mehr, mehr gesunde Fette, Proteine und Gemüse. …
10 Wahrheiten über ein energiegeladenes Auftreten, die jeder Geschäftsführer kennen muss.
Du hast das Know-how, die Strategie und den Willen, dein Unternehmen noch erfolgreicher zu machen? Aber etwas scheint dich zurückzuhalten. …
Warum du als Geschäftsführer mit einem Betrieblichen Gesundheitsmanagement nur dein Gewissen beruhigst.
Zumindest, wenn es um den Bereich Ernährung geht. Ein betriebliches Gesundheitsmanagement klingt erstmal verlockend. Gerade, weil in Zeiten des Fachkräftemangels die…
Warum ,,gesund” nicht genug ist, um abzunehmen.
Ist das der Grund, warum du deine Wunschfigur noch nicht erreicht hast? Aber fangen wir von vorn an: Du hast dir…
Müde und antriebslos? So erkennst du einen Testosteronmangel. Und erfährst, was du dagegen tun kannst.
Du bist als Geschäftsführer immer auf der Überholspur. Entscheidest täglich über Zahlen, Menschen und Strategien. Doch in letzter Zeit fühlst du…
Der ultimative Nr.1-Hack, um Körperfett AUFzubauen: Lade dir einen Diätplan aus dem Internet herunter.
Glaubst du nicht? Sagen wir, du möchtest 5-10 kg verlieren. Das ist nicht viel. Und eigentlich auch schnell gemacht. …
Warum also weiter blind Supplements schlucken und auf Wunder hoffen? Lass uns das abkürzen.
Kathrin, was machst du eigentlich? Das will ich dir gerne erklären. Aus meiner eigenen Zeit als Geschäftsführerin und Führungskraft weiß ich, wie…
Lebensmitteleinkauf – Online oder offline?
Viele meiner Kunden kaufen einen Großteil ihrer Lebensmittel online ein. Warum werden Lebensmittel online eingekauft Du vermeidest Spontankäufe von Dingen, die…
So teuer ist es WIRKLICH, wenn du deine Ernährung als Selbstständiger schleifen lässt.
Viele Selbstständige fahren Achterbahn, wenn es um ihre Ernährung geht – mal läuft’s super, mal lässt man alles schleifen. Wenn alles…
