Nährstoffversorgung optimieren: Warum Multivitamine nicht reichen
„Ich achte doch auf meine Ernährung – ich brauch keine Ergänzung.“ Klingt logisch. Ist aber ein Trugschluss. Denn die Realität sieht…
Jahr: 2025
Wie personalisierte Ernährung das Standing von Führungskräften verändern kann
„Wer 2025 noch ohne personalisierte Ernährung unterwegs ist, wird gnadenlos abgehängt.“ Was klingt wie ein provokanter Marketingsatz, stammt tatsächlich von einem…
Warum du als Geschäftsführer noch nicht gut aussiehst
„Ich mach FDH, dann nehm ich ab. Und dann bin ich auch wieder top drauf.“ Das ist ein weit verbreiteter Irrglaube….
1 Tag Geschäftsreise = 3 Tage Kontrollverlust? So bleibst du leistungsfähig unterwegs
Geschäftsreisen sind für viele Geschäftsführende und Berufspendler ein notwendiger Bestandteil des Arbeitsalltags. Doch was passiert mit deiner Ernährung, wenn du unterwegs…
Wie Geschäftsführer aus dem Energietief herauskommen
Als Geschäftsführer bist du es gewohnt, zu funktionieren. Von Termin zu Termin, von Entscheidung zu Entscheidung – der Druck ist enorm….
Mehr Leistung erfordert mehr Disziplin. Also stell dich nicht so an!
Disziplin ist gut – aber reicht sie wirklich? Viele glauben, dass mehr Disziplin automatisch zu mehr Erfolg führt. Besonders Geschäftsführer und…
Wie eine optimierte Ernährung deine Leistung als Geschäftsführer steigern kann
Als Geschäftsführer bist du ständig gefordert, dein Bestes zu geben – sei es bei Verhandlungen, Meetings oder strategischen Entscheidungen. Doch…
Das skurrilste Business-Dinner meines Lebens
Noch nie habe ich mich bei einem Essen so sehr zusammenreißen müssen. Ein elegantes Restaurant, ein potenzieller Geschäftspartner und ein…
Ziele erreichen – Wie du deine Routinen für mehr Erfolg optimierst
Warum Routinen der Schlüssel zum Erfolg sind Die meisten erfolgreichen Menschen haben eine Sache gemeinsam: Sie haben ihre Routinen optimiert,…
Was dein Snackverhalten als Geschäftsführer über dich verrät.
Als Geschäftsführer bist du ständig gefordert, schnelle Entscheidungen zu treffen, komplexe Projekte zu leiten und dein Team zu motivieren. Doch was…
