Warum du nicht an Disziplin scheiterst – sondern am Ernährungssystem
Du bist diszipliniert. Du führst, entscheidest, steuerst – täglich. Und doch fragst du dich, warum du abends zur Schokolade greifst?Die Antwort…
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Warum dein Lunch dich mehr kostet als ein schlechter Mitarbeiter
14:30 Uhr.Du sitzt in einem Termin, aber dein Kopf hängt auf Halbmast. Ideen weg. Energie weg. Fokus? Keine Spur. Du denkst,…
