Ernährung & Schlaf: Die unterschätzte Verbindung
Du liegst im Bett, bist eigentlich müde – aber dein Kopf spielt Pingpong? Wach um 2 Uhr nachts? Gedankenkarussell? Am nächsten…
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„Wer 2025 noch ohne personalisierte Ernährung unterwegs ist, wird gnadenlos abgehängt.“ Was klingt wie ein provokanter Marketingsatz, stammt tatsächlich von einem…