🚨 Warum du dir als Selbstständiger in Krisenzeiten keine ungesunde Ernährung leisten kannst.
Wenn die Auftragslage schwankt und die Kosten steigen, steht dein Business unter massivem Druck. In solchen Zeiten greifen viele Selbstständige zur…
Tipps
Was dir wirklich fehlt, um wieder voll durchzustarten – und es ist nicht der nächste Kaffee. 😉
Du hast gerade den dritten Kaffee des Tages getrunken, sitzt im Meeting und versuchst verzweifelt, deinen Fokus zu behalten. Dein…
Wie du deine Ernährungsumstellung zu Hause erklärst – ohne, dass es Krach gibt. 🧐
Du hast endlich den Entschluss gefasst: Es wird Zeit, deine Ernährung umzustellen. Du weißt, es wird dir helfen, mehr Energie zu…
Vorsicht bei Tests zur Ernährung im Internet: Was du unbedingt beachten solltest. 👇
Immer mehr Menschen bestellen Vitaminstatustests, Genanalysen oder andere Tests zur Ernährung bequem im Internet. Das klingt nach einer einfachen Lösung, um…
Beziehungskrise durch Ernährungsumstellung – und was du dagegen tun kannst
Vielleicht kennst du das: Du hast dich entschieden, deine Ernährung zu ändern. Kein Zucker mehr, mehr gesunde Fette, Proteine und Gemüse. …
Warum du als Geschäftsführer mit einem Betrieblichen Gesundheitsmanagement nur dein Gewissen beruhigst.
Zumindest, wenn es um den Bereich Ernährung geht. Ein betriebliches Gesundheitsmanagement klingt erstmal verlockend. Gerade, weil in Zeiten des Fachkräftemangels die…
Warum ,,gesund” nicht genug ist, um abzunehmen.
Ist das der Grund, warum du deine Wunschfigur noch nicht erreicht hast? Aber fangen wir von vorn an: Du hast dir…
Müde und antriebslos? So erkennst du einen Testosteronmangel. Und erfährst, was du dagegen tun kannst.
Du bist als Geschäftsführer immer auf der Überholspur. Entscheidest täglich über Zahlen, Menschen und Strategien. Doch in letzter Zeit fühlst du…
Der ultimative Nr.1-Hack, um Körperfett AUFzubauen: Lade dir einen Diätplan aus dem Internet herunter.
Glaubst du nicht? Sagen wir, du möchtest 5-10 kg verlieren. Das ist nicht viel. Und eigentlich auch schnell gemacht. …
Warum also weiter blind Supplements schlucken und auf Wunder hoffen? Lass uns das abkürzen.
Kathrin, was machst du eigentlich? Das will ich dir gerne erklären. Aus meiner eigenen Zeit als Geschäftsführerin und Führungskraft weiß ich, wie…
