Warum du es schwer im Unternehmen hast, wenn dir Testosteron fehlt
Niemand sagt es dir direkt.Aber alle spüren es – in Meetings, Verhandlungen, sogar auf dem Flur. Wenn dein Testosteronwert zu…
Autor: Kathrin Kayßer
Warum dein Lunch dich mehr kostet als ein schlechter Mitarbeiter
14:30 Uhr.Du sitzt in einem Termin, aber dein Kopf hängt auf Halbmast. Ideen weg. Energie weg. Fokus? Keine Spur. Du denkst,…
Warum Sport deine Leistungsprobleme nicht lösen wird
Der Irrglaube: Mehr Training = mehr Leistung Viele setzen bei Leistungsproblemen ausschließlich auf Sport. Doch das ist ein fataler Fehler,…
Warum klassische Ernährungsberatung für Geschäftsführer meist nutzlos ist
Würdest du einen Allgemeinarzt eine komplexe Herzoperation durchführen lassen? Natürlich nicht.Aber genau das tust du, wenn du als Geschäftsführer auf Standard-Ernährungsberatung…
Warum dein Alter keine Ausrede ist – und wie du wieder performst wie mit 30
„Ich bin halt nicht mehr 30 – da kann ich keine Wunder mehr erwarten.“ Kennst du diesen Satz? Vielleicht hast du…
Nährstoffversorgung optimieren: Warum Multivitamine nicht reichen
„Ich achte doch auf meine Ernährung – ich brauch keine Ergänzung.“ Klingt logisch. Ist aber ein Trugschluss. Denn die Realität sieht…
Was dein Snackverhalten als Geschäftsführer über dich verrät.
Als Geschäftsführer bist du ständig gefordert, schnelle Entscheidungen zu treffen, komplexe Projekte zu leiten und dein Team zu motivieren. Doch was…
Steigere deine Produktivität als Führungskraft
Wieso du deine Produktivität verschwendest Du möchtest mehr Zeit, mehr Output und mehr „Yes, I did – Momente“ in deinem Leben…
Steigere deine Leistungsfähigkeit als Führungskraft
Warum Ernährung für Führungskräfte entscheidend ist Als Führungskraft hast du täglich eine Vielzahl an Aufgaben zu bewältigen. Doch die Grundlage für…
Warum dein Körper dein größtes Kapital ist – oder dein größtes Hindernis
Würdest du einen Mitarbeiter einstellen, der nur 50 % seiner Arbeitszeit produktiv ist? Wohl kaum. Doch genau das passiert, wenn…
