🚨 Warum du dir als Selbstständiger in Krisenzeiten keine ungesunde Ernährung leisten kannst.
Wenn die Auftragslage schwankt und die Kosten steigen, steht dein Business unter massivem Druck. In solchen Zeiten greifen viele Selbstständige zur…
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Zeig mir, was du isst… Und ich sage dir, wie dein Abend zu Hause läuft… 🧙♀️
Es ist Dienstagabend. Du kommst nach Hause, freust dich auf ein bisschen Ruhe, und dann: ,,Papa, können wir spielen?“ ,,Schatz, wie…
Was dir wirklich fehlt, um wieder voll durchzustarten – und es ist nicht der nächste Kaffee. 😉
Du hast gerade den dritten Kaffee des Tages getrunken, sitzt im Meeting und versuchst verzweifelt, deinen Fokus zu behalten. Dein…
Wie du deine Ernährungsumstellung zu Hause erklärst – ohne, dass es Krach gibt. 🧐
Du hast endlich den Entschluss gefasst: Es wird Zeit, deine Ernährung umzustellen. Du weißt, es wird dir helfen, mehr Energie zu…
👉 Warum dein Bauchfett bleibt und die Muskeln verschwinden – trotz hartem Training
Du stehst morgens auf, schaust in den Spiegel. Und trotz all der Stunden, die du im Gym verbringst, bleibt das Bauchfett…
Vorsicht bei Tests zur Ernährung im Internet: Was du unbedingt beachten solltest. 👇
Immer mehr Menschen bestellen Vitaminstatustests, Genanalysen oder andere Tests zur Ernährung bequem im Internet. Das klingt nach einer einfachen Lösung, um…
Warum du deine Mitarbeiter anschreist, wenn du das falsche Frühstück isst.
Stressiger Tag. Voller Kalender. Ein Termin nach dem anderen. Und die Erwartungen an dich sind hoch. Alles läuft auf Hochtouren. Nur…
Was kostet dich dein ,,Okay“-Zustand jeden Tag an Produktivität?
Schau dir mal das Bild an. Auf welcher Stufe stehst du? Bei 100 % Bestleistung, voller Leistungsfähigkeit und Fokus? 💪 Oder…
Beziehungskrise durch Ernährungsumstellung – und was du dagegen tun kannst
Vielleicht kennst du das: Du hast dich entschieden, deine Ernährung zu ändern. Kein Zucker mehr, mehr gesunde Fette, Proteine und Gemüse. …
10 Wahrheiten über ein energiegeladenes Auftreten, die jeder Geschäftsführer kennen muss.
Du hast das Know-how, die Strategie und den Willen, dein Unternehmen noch erfolgreicher zu machen? Aber etwas scheint dich zurückzuhalten. …
