Luxus für Körper und Geist: Dein genetischer Bauplan
Was ist wahrer Luxus? Luxus ist nicht nur das, was man sieht. Der wahre Luxus ist, wenn dein Körper so…
Wissen
23 Jahre, um Ernährung zu verstehen: Meine Reise und wie du es schneller schaffst
Ernährung ist ein Thema, das uns alle betrifft. Doch wie oft haben wir uns schon gefragt, was unser Körper wirklich braucht?…
Der unterschätzte Masterplan für wichtige Termine: Diese 3 Grundregeln machen dich unschlagbar
Im hektischen Businessalltag sind wichtige Meetings, Verhandlungen und Präsentationen fester Bestandteil. Doch wie bereitest du dich optimal vor, um in solchen…
Warum Schäfchenzählen nicht bei deinen Schlafproblemen hilft 🐑
Für viele Geschäftsführer ist fehlender erholsamer Schlaf ein ständiges Thema. Und ja, ich weiß selbst, wie das läuft. Der Tag war…
Endest du wie der Frosch im Kochtopf?
Lies hier, wie dir das nicht passiert. 👇 Kennst du die Geschichte vom Frosch im Kochtopf? 🐸 Setzt du einen Frosch…
Freunde, ich habe die Wunderpille gefunden.
,,The magic one” für einen fitten, schlanken und gesunden Körper. Interessiert? Sorry, dass ich dir Hoffnung gemacht habe. Eine Wunderpille habe…
💲 Wie viel Umsatz kostet es dich, wenn du NICHT in deine eigene Ernährung investierst? 💲
Als Geschäftsführer kennst du deine Zahlen. Und wahrscheinlich sagt dir auch der Begriff ,,ROI” etwas. Im Businesskontext für dich eine ganz klare Sache. Denn…
Mehr Power, weniger Gewicht – Ohne Verzicht und Nährstoffmangel gut aussehen, fit sein und trotzdem volle Power im Job.
Geht das? Ja, es geht! 📌 Abnehmen als Geschäftsführer (Teil 4 von 4) 📌 Du musst nicht hungern, um abzunehmen, und…
Abnehmen und trotzdem volle Energie? So bleibt deine Leistung auf Top-Niveau.
📌 Abnehmen als Geschäftsführer (Teil 3 von 4) 📌 Weniger Kalorien = weniger Energie. Klingt logisch, oder? Viele Geschäftsführer…
Kaloriendefizit ohne Plan? Warum du Muskeln verlierst und nicht das Fett.
📌 Abnehmen als Geschäftsführer (Teil 2 von 4) 📌 Du willst abnehmen. Aber irgendwie hast du das Gefühl, dass die Problemzonen bleiben und…
