Nährstoffversorgung optimieren: Warum Multivitamine nicht reichen
„Ich achte doch auf meine Ernährung – ich brauch keine Ergänzung.“ Klingt logisch. Ist aber ein Trugschluss. Denn die Realität sieht…
Nährstoffversorgung
23 Jahre, um Ernährung zu verstehen: Meine Reise und wie du es schneller schaffst
Ernährung ist ein Thema, das uns alle betrifft. Doch wie oft haben wir uns schon gefragt, was unser Körper wirklich braucht?…
