Energielevel optimieren: Warum sich viele Geschäftsführer mit zu wenig Leistung zufriedengeben
„Mir geht’s eigentlich ganz okay.“ Das hat mir ein Geschäftsführer vor zwei Monaten gesagt. Er war überzeugt, dass bei ihm…
Biohacking
Warum Ernährungstrends für Geschäftsführer gefährlich sind
Als Geschäftsführer willst du vorne mitspielen. Du erkennst Trends früh. Du setzt schnell um.Aber genau das wird dir bei Ernährung…
Nährstoffversorgung optimieren: Warum Multivitamine nicht reichen
„Ich achte doch auf meine Ernährung – ich brauch keine Ergänzung.“ Klingt logisch. Ist aber ein Trugschluss. Denn die Realität sieht…
Ernährung & Supplements – Funktioniert das wirklich für dich?
Warum die meisten Diäten und Nahrungsergänzungen nicht funktionieren Keto, Low Carb, High Protein, Intervallfasten – jeden Tag neue Ernährungstrends. Und dazu…
Biohacking: Spielst du das Spiel oder spielt es dich?
Optimierung in allen Bereichen. Jeder kennt zum Thema PERFORMANCE die unzähligen Bücher Social-Media-Posts Anzeigen, die uns ununterbrochen ausgespielt werden Vorträge…
